Время и атмосфера.
Не начинайте заполнять его сразу. Выберите особое время. Для меня это ранее утро или поздний вечер. Зажгите свечу (или вашу любимую настольную лампу). Приготовьте чашку вкусного напитка. Положите блокнот перед собой. Выключите телефон. Это ваш первый диалог.
Изучите его.
Проведите руками по обложке. Раскройте блокнот. Прикоснитесь к страницам. Полистайте. Обратите внимание на шероховатость, цвет, шелест. Это изделие прошло через руки мастера. Теперь оно готово стать вашим творческим другом и помощником. Спросите себя: "Что бы я хотела записать в этот блокнот?"
Дайте ему имя.
В каждом блокноте присутствует титульный лист для названия. Это может быть что-то, что отобразит ваш внутренний мир. Например, "Хроники осеннего сада", "Кабинет таинственных историй", "Дневник Мечтателя", "Для одиноких мыслей" и т. д. Что касается меня, я оставила титульный лист пустым. Я его заполню в самом конце, когда переверну последнюю страницу. Ведь содержание блокнота может меняться. И не один раз. Тогда уж я наверняка буду знать, какие тайны в нем хранятся :)
Магическое действие: замышляем только шалость.
Страх чистого листа — это про первую ошибку, про боязнь нарушить гармонию. Давайте сделаем это намеренно. Напишите цитату, которая бы вдохновила вас и разрешила сделать неидеально. Например, "Торжественно разрешаю себе шалить и творить", "Что чувствую — то и творю. Что хочу — то и пишу. А остальное — не мое дело" или, например, "Кто никогда не совершал ошибок, тот никогда не пробовал ничего нового" и т. д.
Художники советуют в борьбе со страхом чистого листа нарисовать какого-нибудь забавного монстрика. Отличная идея! Никаких правил и пропорций. И добавьте кляксу, штрихи, несуразные наброски. Одним слово, творите, как хотите. Разрешите себе похулиганить :)
Можно также написать "Моя первая неидеальная страница".
Кстати, я в своем блокноте начала вести записи не с самого начала. Несколько страниц перелистнула. Оставила их пустыми. Как будто бы там уже что-то записано и не так страшно внести свои первые записи, правда?
Надеюсь, эти советы вам помогут. Я проверила их на себе. Потому что пользуюсь своими блокнотами. И тоже, как ни странно, боялась начать. В любом случае это принесет вам удовольствие. Вам понравится. Это будет ваш блокнот, и только вам решать, как его заполнять. Пусть творческое вдохновение будет всегда на вашей стороне.